この記事では、プレズ（Plez）オンラインダイエットについて、
- どんなダイエットなのか
- メリットデメリットは？
- リアルな口コミ（評判）
こんな疑問について解決できます。
最近注目され人気がでているオンラインダイエット。
LINEダイエットなど色々ありますが、
その中でも業界で人気NO.1と言われているのが、
「プレズ（Plez） 」のオンラインダイエットです。
楽しくキレイに痩せれるダイエットとして、
満足度も高い 「プレズ（Plez） 」のダイエットですが、
リアル評価としてはどうなのか、見てきましょう！
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プレズ（Plez）のオンラインダイエット
プレズ （Plez）のダイエットはオンリーワン
「がんばっても全然痩せない」
「痩せたいけど、めんどくさくていつも続かない」
「痩せたいけどしんどいし、またリバウンドしちゃう」
こんな悩みはないでしょうか？
雑誌や本などで自分なりに食事制限したり、
ジムに毎日通ったりとしているけど、
全然成果がないと嫌になりますよね・・・。
実はそれ、あなたが悪いのではなくて、
ダイエット方法の中身が悪いのです。
あなたにあったダイエット方法ではないから、
リバウンドしたり痩せなかったりしているのです。
「じゃあ私にあった方法って何さ！？」となりますが、
それを教えてくれるのが、
「プレズ（Plez）」 のオンラインダイエットです。
「プレズ（Plez）」では、
あなたの専属のプロが指導をしてくれるので、
無理のない効果的なダイエットができます。
カンタンにいえば、
あなた専用のオンリーワンなダイエットができます。
海外のキレイなハリウッドセレブ達も、
専属の管理栄養士などのサポートを取り入れて、
体型を維持しています。
それだけ、自分にあったダイエットサポートが、
大切だということですね。
また、オンラインダイエットに、
必要なものは、スマホだけ。
場所や時間はいつでもOKな所も魅力的です。
その中でも「プレズ（Plez）」 は、
効果的・満足度・オススメ度部門において、
三冠を獲得しており、人気なオンラインダイエットです。
TiARY TVで取り上げられた程なんですよ。
プレズ （Plez）人気のヒミツ
プレズ （Plez）でコンサルタントをしてくれるのは、
医師・トレーナー・モデル・アスリーへ指導したこともある、
経験豊富な3人の栄養管理士です。
対応が丁寧ですし、
科学的根拠をもって一人一人の目標にあわせてた、
本物のダイエットを提供してくれます。
メンタルケアもしてくれるので、
無理なく、痩せていく実感を感じることができるため、
人気があるのでしょう。
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プレズ （Plez）のダイエット内容
そんな人気の「プレズ（Plez）」オンラインダイエットの、
流れについて、少し見てみましょう。
ステップ1 無料カウンセリング
今のあなたの悩みや疑問を話すことから始まります。
驚くべきことに、カウンセリングは無料です。
無料で指導を受けてから、
オンラインダイエットのコースを選ぶことができます。
あわないと思ったら、ここでやめることもできるので、
気軽に受けれますね。
ステップ2 入会
あなたの決心がきまれば、
「プレズ（Plez）」へ入会です。
最短3日以内で指導が開始となります。
ステップ3 あなただけのプログラム
あなたの悩みや希望、理想の体型をプロが聞いていき、
あなたの生活スタイルに合わせて、
あなただけのダイエットコースを作ってくれます。
ステップ4 マンツーマン指導
日々の食事内容を写メり、
専属のプロに送ることで、
毎日食事のアドバイスがもらえます。
さらに、キレイな体型が作れる、
家トレ（20分×週2回）を実践していきます。
ステップ5 プロからのアドバイス
ダイエットをする中で、
体重やサイズなどを身体の変化を、
月2回プロがチェックしてくれ、
あなたにあった調整とアドバイスがもらえます。
毎日の食事指導含め、ラインでの相談・質問はし放題です
プレズ （Plez）のメリット
メリット①食事がしんどくない
プレズ （Plez）のオンラインダイエットには、
NG食品ありません。
そのため、コンビニや外食もOKとなり、
その中で、あなたにあった食事内容をアドバイスしてくれます。
ご褒美にスイーツやお酒を楽しむこともでき、
ダイエットによるストレスもかかりにくいですね
また、アドバイスをもらう中で、
ダイエットの知識も増えていくので、一石二鳥です！
メリット②ダイエットが家でできる
「プレズ （Plez）」のオンラインダイエットの中ですることは、
食事の報告と家トレだけです。
つまり、ダイエットが自宅でできます。
「近くにジムがない！」
「子育てに忙しいから自分の時間が作りにくい」
という人もカンタンにできますね。
メリット③自分にあったダイエット方法がみつかる
食事内容、運動量、理想の体型などなど、
人によって生活スタイルや理想は大きく違いますよね。
「プレズ （Plez）」オンラインダイエットでは、
開始前に丁寧なカウンセリングを受けることで、
オンリーワンなダイエットプランを作ってもらうことができます。
メリット⑦痩せながら健康的に
管理栄養士から指導がもらえ、
食事内容から少しずつ変えていくので、
健康的に痩せることができます。
メリット⑧プロからのアドバイス
食事や運動などダイエットに関することで、
毎日アドバイスがもらえます。
やる気がさがった時も、その都度相談ができますので、
励ましになりますね。
メリット⑨ジムより80％もオトク
ジムでパーソナル指導を受けるとなると、
30～60万暗いが相場と言われています。
ですが、 「プレズ （Plez）」オンラインダイエットでは、
7万～12万円内で受けることができます。
本物の効果的なダイエットを、
自宅で受けれると思うと、オトクな値段だと思います。
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プレズ （Plez） のデメリット
メリットがたくさんある、
「プレズ （Plez）」オンラインダイエットですが、
デメリットも存在します。
デメリット①時間がかかる
「プレズ （Plez）」は、
健康的でリバウンドしない身体を作っていく、
ダイエット方法なので効果がでるまで時間がかかります。
「短期間でやせたい！」と思っている人には、
不向きなダイエットとなります。
デメリット②やろうと思えばさぼれる
自宅でできて、毎日食事内容や運動の報告をするものの、
報告をすっぽかしたり、
内容をごまかしたりすることが、
やろうと思えばできてしまうのもデメリットですね。
ただ、LINEで相談するのはし放題なので、
怠けてしまいならば、正直にプロに相談しましよう。
やる気がでない原因を一緒に考えて、
解決策をみつけてくれると思います。
プレズ （Plez）の評判
では「プレズ （Plez）」オンラインダイエットをしている人の、
リアル評価を見てみましょう。
良い口コミ
他にもこんな口コミが↓
「プレズ （Plez）」オンラインダイエットでは、
どのプラン内容でも、LINE相談ができ、
リアルなアドバイスをプロからもらえるので、
ダイエットを無理なく続けれるようですね。
悪い口コミ
こんな口コミもあるようです。
「プレズ（Plez）」オンラインダイエットでは、
トレーナーといつでも連絡がとれるので、
何か不安があったり、効果が満足にでない時は、
トレーナーに直接言ってみるのも一つの手ですね。
不安なことは包み隠さず話し、
確かな痩せを体験しましょう。
プレズのメリットデメリットは？オンラインダイエットは評判を調査！まとめ
いかがでしたか？
「プレズ（Plez）」オンラインダイエットには、
デメリットや悪い口コミがあるものの、
良い口コミやメリットの方が大きいようです。
どんなにダイエットをしても、
自分にあったものでないと意味がありません。
成功率95.7％の成果ある「プレズ（Plez）」で、
あなたの理想の身体をてに入れてくださいね。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
