プレズ(Plez)

プレズのメリットデメリットは?オンラインダイエットは評判を調査!

この記事では、プレズ(Plez)オンラインダイエットについて、

  • どんなダイエットなのか
  • メリットデメリットは?
  • リアルな口コミ(評判)

こんな疑問について解決できます。

最近注目され人気がでているオンラインダイエット。

LINEダイエットなど色々ありますが、

その中でも業界で人気NO.1と言われているのが、

「プレズ(Plez) 」のオンラインダイエットです。

楽しくキレイに痩せれるダイエットとして、

満足度も高い 「プレズ(Plez) 」のダイエットですが、

リアル評価としてはどうなのか、見てきましょう!

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プレズ(Plez)のオンラインダイエット

プレズ (Plez)のダイエットはオンリーワン

がんばっても全然痩せない

痩せたいけど、めんどくさくていつも続かない

痩せたいけどしんどいし、またリバウンドしちゃう

こんな悩みはないでしょうか?

雑誌や本などで自分なりに食事制限したり、

ジムに毎日通ったりとしているけど、

全然成果がないと嫌になりますよね・・・

実はそれ、あなたが悪いのではなくて、

ダイエット方法の中身が悪いのです

あなたにあったダイエット方法ではないから、

リバウンドしたり痩せなかったりしているのです。

じゃあ私にあった方法って何さ!?」となりますが、

それを教えてくれるのが、

「プレズ(Plez)」 のオンラインダイエットです。

「プレズ(Plez)」では、

あなたの専属のプロが指導をしてくれるので、

無理のない効果的なダイエットができます。

カンタンにいえば、

あなた専用のオンリーワンなダイエットができます

海外のキレイなハリウッドセレブ達も、

専属の管理栄養士などのサポートを取り入れて

体型を維持しています

それだけ、自分にあったダイエットサポートが、

大切だということですね。

また、オンラインダイエットに、

必要なものは、スマホだけ

場所や時間はいつでもOKな所も魅力的です。

その中でも「プレズ(Plez)」 は、

効果的・満足度・オススメ度部門において

三冠を獲得しており、人気なオンラインダイエットです

TiARY TVで取り上げられた程なんですよ。

プレズ (Plez)人気のヒミツ

プレズ (Plez)でコンサルタントをしてくれるのは、

医師・トレーナー・モデル・アスリーへ指導したこともある

経験豊富な3人の栄養管理士です

対応が丁寧ですし、

科学的根拠をもって一人一人の目標にあわせてた

本物のダイエットを提供してくれます

メンタルケアもしてくれるので、

無理なく、痩せていく実感を感じることができるため、

人気があるのでしょう。

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プレズ (Plez)のダイエット内容

そんな人気の「プレズ(Plez)」オンラインダイエットの、

流れについて、少し見てみましょう。

ステップ1 無料カウンセリング

今のあなたの悩みや疑問を話すことから始まります。

驚くべきことに、カウンセリングは無料です。

無料で指導を受けてから、

オンラインダイエットのコースを選ぶことができます。

あわないと思ったら、ここでやめることもできるので、

気軽に受けれますね。

ステップ2 入会

あなたの決心がきまれば、

「プレズ(Plez)」へ入会です。

最短3日以内で指導が開始となります。

ステップ3 あなただけのプログラム

あなたの悩みや希望、理想の体型をプロが聞いていき、

あなたの生活スタイルに合わせて

あなただけのダイエットコースを作ってくれます

ステップ4 マンツーマン指導

日々の食事内容を写メり、

専属のプロに送ることで、

毎日食事のアドバイスがもらえます。

さらに、キレイな体型が作れる、

家トレ(20分×週2回)を実践していきます。

ステップ5 プロからのアドバイス

ダイエットをする中で、

体重やサイズなどを身体の変化を、

月2回プロがチェックしてくれ、

あなたにあった調整とアドバイスがもらえます。

毎日の食事指導含め、ラインでの相談・質問はし放題です

プレズ (Plez)のメリット

メリット①食事がしんどくない

プレズ (Plez)のオンラインダイエットには、

NG食品ありません

そのため、コンビニや外食もOKとなり、

その中で、あなたにあった食事内容をアドバイスしてくれます

ご褒美にスイーツやお酒を楽しむこともでき、

ダイエットによるストレスもかかりにくいですね

また、アドバイスをもらう中で、

ダイエットの知識も増えていくので、一石二鳥です!

メリット②ダイエットが家でできる

「プレズ (Plez)」のオンラインダイエットの中ですることは、

食事の報告と家トレだけです。

つまり、ダイエットが自宅でできます

近くにジムがない!

子育てに忙しいから自分の時間が作りにくい

という人もカンタンにできますね。

メリット③自分にあったダイエット方法がみつかる

食事内容、運動量、理想の体型などなど、

人によって生活スタイルや理想は大きく違いますよね

「プレズ (Plez)」オンラインダイエットでは、

開始前に丁寧なカウンセリングを受けることで、

オンリーワンなダイエットプランを作ってもらうことができます

メリット⑦痩せながら健康的に

管理栄養士から指導がもらえ、

食事内容から少しずつ変えていくので、

健康的に痩せることができます

メリット⑧プロからのアドバイス

食事や運動などダイエットに関することで、

毎日アドバイスがもらえます。

やる気がさがった時も、その都度相談ができますので

励ましになりますね

メリット⑨ジムより80%もオトク

ジムでパーソナル指導を受けるとなると、

30~60万暗いが相場と言われています。

ですが、 「プレズ (Plez)」オンラインダイエットでは、

7万~12万円内で受けることができます

本物の効果的なダイエットを、

自宅で受けれると思うと、オトクな値段だと思います。

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プレズ (Plez) のデメリット

メリットがたくさんある、

「プレズ (Plez)」オンラインダイエットですが、

デメリットも存在します。

デメリット①時間がかかる

「プレズ (Plez)」は、

健康的でリバウンドしない身体を作っていく

ダイエット方法なので効果がでるまで時間がかかります。

短期間でやせたい!」と思っている人には、

不向きなダイエットとなります。

デメリット②やろうと思えばさぼれる

自宅でできて、毎日食事内容や運動の報告をするものの、

報告をすっぽかしたり、

内容をごまかしたりすることが

やろうと思えばできてしまうのもデメリットですね。

ただ、LINEで相談するのはし放題なので、

怠けてしまいならば、正直にプロに相談しましよう

やる気がでない原因を一緒に考えて、

解決策をみつけてくれると思います。

プレズ (Plez)の評判

では「プレズ (Plez)」オンラインダイエットをしている人の、

リアル評価を見てみましょう。

良い口コミ

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 私にとってダイエットといえば 『運動して痩せる』それしかなかった。  食事制限も食事のコントロールも 食べることが好きだから無理という考えでした(;д;)    今まで食事でコントロールするとしたら 夕飯のお米や麺類を控えるぐらい。  その分おかずを食べたりお菓子を食べてて それなら主食摂ったらいいのに…と自分でも思うほど 食事のコントロールはほぼ皆無でした。   今思うのは、 もう少し食事のコントロールを上手くできていたら 1日1時間半〜2時間運動しなくても 痩せられていたんじゃないかなーって。  でもね、時間はかなり掛かったけれど 食事のストレスがなかったおかげで 食欲が爆発して過食など なかったのはよかったなと思ってます*   何年もダイエットをしてきて思ったことがあって 素人が健康的にダイエットすることは とっても難しいということ。  食事も運動も頑張り過ぎて続かなかったり 頑張ってるのに思うように効果が出なくて モチベーションが下がったり…  健康になるはずが、健康を害してしまったり…    最近、オンラインダイエットのPlezさんの存在を知りました。 @diet.plez  特にジムに通う訳ではなく 自宅で食事と運動の指導を受けられるというもの!  いいな〜と思った点が ☑︎食べたらNGなものは設けていない ☑︎毎日食事のアドバイスをもらえる ☑︎運動は週2回、20分の自宅トレー二ング  ということ!!😳   ダイエットと聞くと、 辛い、苦しい、我慢…というイメージが どうしても強くなるけれど とってもダイエッターに優しい内容!!!   実際私も食べたらNG食材は設けていなかったので とっても共感できました!!   運動内容も、理想や目標に合わせて プログラムしてもらえるそうです。 器具も使わないトレー二ングだから 場所を選ばないのもいいところ🙆‍♀️    一人でやるより、見守ってもらえると心強いし 何かあった時にアドバイスもらえたり プロ指導の元、ダイエットできるのは とっても安心だなと思いました😊   これからダイエットを始める方や 停滞期で一度ダイエット内容を見直したい方などにも おすすめしたいです✨   @diet.plezさんサイトには 実際にダイエットされた方の食事内容も 掲載されていて安心感が♪♪  無料カウンセリングもしてもらえるみたいです♡     ボディメイク #宅トレ #筋トレ #筋トレ女子 #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #腹筋 #たろうちゃんダイエット #ヨガ #yoga  #ダイエット仲間募集  #Blife #blifediet #習慣 #引き締めたい  #Plez #プレズ #オンラインダイエット #ダイエット #オンラインパーソナルトレーニング

たろうちゃん(@taro.taro.taro.29)がシェアした投稿 –

他にもこんな口コミが↓

  • 写真を送るとしっかり見直してくれる
  • 一人じゃないからモチベーション維持になる
  • 無理なく食事管理ができる
  • 健康的なライフスタイルが遅れるようになった

「プレズ (Plez)」オンラインダイエットでは、

どのプラン内容でも、LINE相談ができ、

リアルなアドバイスをプロからもらえるので

ダイエットを無理なく続けれるようですね

悪い口コミ

  • アドバイスがいつも同じような感じ
  • 他の部位を鍛えたくなったが、器具がないため不便に感じた

こんな口コミもあるようです。

「プレズ(Plez)」オンラインダイエットでは、

トレーナーといつでも連絡がとれるので、

何か不安があったり、効果が満足にでない時は、

トレーナーに直接言ってみるのも一つの手ですね

不安なことは包み隠さず話し、

確かな痩せを体験しましょう。

プレズのメリットデメリットは?オンラインダイエットは評判を調査!まとめ

いかがでしたか?

「プレズ(Plez)」オンラインダイエットには、

デメリットや悪い口コミがあるものの、

良い口コミやメリットの方が大きいようです

どんなにダイエットをしても、

自分にあったものでないと意味がありません

成功率95.7%の成果ある「プレズ(Plez)」で、

あなたの理想の身体をてに入れてくださいね。

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最後までお読みいただきありがとうございました。